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Pesquisa e Treinamento com foco em Saúde Mental e Bem-estar

Equipe Nemesis

Atualizado: 23 de jan.

Como a Neurociência Organizacional ajuda a promover Saúde Mental e Bem-estar nas empresas?


Com a Neurociência Organizacional, buscamos soluções práticas e aplicáveis para promover Saúde Mental e Bem-estar nas empresas. Com ações customizadas e mensuráveis, nós promovemos uma jornada colaborativa para conscientização e engajamento da alta liderança na busca por uma cultura na qual saúde e performance podem coexistir. 

O contexto:

Nos últimos anos temos observado uma crescente preocupação da sociedade e das empresas com relação ao bem-estar emocional e saúde mental das pessoas. Confira abaixo um breve histórico: 


  • O Fórum Econômico Mundial de 2019 incluiu o bem-estar psicológico e a ansiedade como fatores de ameaça à economia global. A estimativa era que até 2030 os gastos com doenças emocionais cheguem a 6 trilhões de dólares em todo o mundo.


  • A pandemia da COVID-19 acabou por agravar o cenário global, que já não era muito promissor em relação a este tema.


  • Uma pesquisa desenvolvida pela Talenses e FDC mostrou que 73,8% dos 500 entrevistados reconhecem que a pandemia prejudicou de maneira significativa sua saúde mental. Líderes, mulheres e as gerações mais novas foram alguns dos grupos mais impactados.


  • No Brasil, os casos de depressão praticamente dobraram no início da pandemia, enquanto as ocorrências de ansiedade e estresse tiveram um aumento de 80% (Dados da Uerj, Março – Abril de 2020 com 1.460 participantes)


  • A partir de 2022, a Organização Mundial da Saúde (OMS) passou a considerar a Síndrome de Burnout um fenômeno ocupacional, tornando ainda mais relevante o debate deste tema dentro das organizações.


  • Em 2023, 421 pessoas foram afastadas do trabalho por burnout — é o maior número dos últimos dez anos no Brasil, segundo dados do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), do Ministério da Previdência Social.


  • No Brasil, em 2024, tivemos importantes avanços na legislação e regulamentação das empresas, incentivando maior cuidado e atenção ao bem-estar emocional e à Saúde Mental dos trabalhadores:

1) NR-01 agora inclui o gerenciamento de riscos psicossociais como uma obrigação para todas as empresas.

2) A Lei 14.831/24 institui o Certificado Empresa Promotora da Saúde Mental. Essa certificação reconhece as empresas que adotam práticas e políticas para promover a saúde mental e o bem-estar dos seus colaboradores.


Diante deste cenário torna-se essencial para as empresas um olhar cauteloso e estratégico em relação ao bem-estar emocional de suas equipes e lideranças. Os afastamentos do trabalho associados à saúde mental são, na maioria das vezes, apenas a ponta do iceberg. Quando um colaborador recebe um diagnóstico de transtornos emocionais, os impactos negativos deste cenário já se encontram bastante alastrados, para além do ambiente de trabalho. Dessa forma, o melhor caminho é o da prevenção. Ter ferramentas objetivas de monitoramento que permitam identificar pequenos sinais e elementos estressores, que possam ser contornados, resolvidos ou mitigados, ajuda a empresa a evitar que elementos do trabalho atuem como potencializadores ou mesmo deflagradores do desgaste emocional de seus colaboradores. Além disso, preparar os líderes e profissionais de RH para lidar com seu próprio bem-estar emocional, além de apoiar os demais colaboradores em relação a este tema complexo, vem se mostrando fundamental para a construção de um ambiente de trabalho mais sustentável e saudável emocionalmente.


Atentos ao contexto descrito e preocupados com o bem-estar das principais lideranças da empresa, nosso cliente buscou a Nemesis e sua ampla expertise na área de Saúde mental e Neurociência, para desenvolver uma pesquisa de diagnóstico dos níveis de estresse e uma trilha de desenvolvimento com foco na gestão do estresse e promoção do bem-estar com os membros de sua alta liderança.


A solução:


O projeto desenvolvido pela Nemesis contou com uma pesquisa inicial de diagnóstico que teve como objetivo mensurar os níveis de estresse e o potencial risco de desenvolvimento da Síndrome de Burnout dentre o grupo de líderes selecionados. A pesquisa foi conduzida online, em plataforma própria da Nemesis, a partir de perguntas e questionários padronizados fundamentados por técnicas de Psicometria e pela Neurociência Comportamental.


Após a realização da pesquisa e munidos do diagnóstico inicial da liderança, foi desenvolvida uma trilha de desenvolvimento cujo principal objetivo era instruir as lideranças e os profissionais de RH com relação ao tema, fomentar discussões a respeito do ambiente organizacional e sua cultura, e criar acordos e planos de ação com foco na promoção de um ambiente mais saudável para líderes e colaboradores.


Abaixo, um resumo dos principais pontos trabalhados em cada um dos três workshops conduzidos na trilha:


Os resultados:


  • A pesquisa de diagnóstico mostrou que mais de 40% dos líderes que participaram do projeto apresentaram uma incidência de sintomas que indicavam um perigo de esgotamento (maior risco de desenvolvimento de Burnout);


  • A identificação dos profissionais vulneráveis permitiu que a empresa buscasse soluções e abordagens específicas para este grupo, ou mesmo, apoio de forma individualizada;


  • O diagnóstico também trouxe maior conscientização e autoconhecimento para os líderes, evidenciando a importância do treinamento e práticas sugeridas ao longo do projeto;


  • Durante a trilha de desenvolvimento os participantes puderam:


    1. refletir sobre conceitos e impactos do estresse em sua rotina pessoal e profissional;

    2. compartilhar desafios e obstáculos para um melhor equilíbrio emocional e gestão do estresse individual e coletivo;

    3. Conhecer ferramentas e técnicas fundamentadas pela Neurociência que contribuem para o aumento do bem-estar físico e emocional;

    4. Criar novos acordos e desenvolver ações simples e objetivas a serem implementadas em sua rotina individual e com suas equipes, visando a promoção do bem-estar e saúde mental.



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